widget index


Kamis, 29 Maret 2012

7 Pasukan Khusus Yang Dimiliki Indonesia

1. Korps Brimob


Brimob termasuk satuan elit dalam jajaran kesatuan Polri, Brimob juga tergolong ke dalam sebuah unit paramiliter ditinjau dari tanggung jawab dan lingkup tugas kepolisian.

2. Densus 88 antiteror


Detasemen Khusus 88 atau Densus 88 adalah satuan khusus Kepolisian Negara Republik Indonesia untuk penanggulangan teroris di Indonesia. Detasemen 88 dirancang sebagai unit antiteroris yang memiliki kemampuan mengatasi gangguan teroris mulai dari ancaman bom hingga penyanderaan.

3. Batalyon raider


Batalyon Raider adalah satu batalyon pasukan elit infanteri Tentara Nasional Indonesia (TNI).
Raider adalah kualifikasi prajurit Tentara Nasional Indonesia (TNI) yang dilatih untuk menguasai 3 kemampuan. Kemampuan tersebut adalah:

1. Kemampuan sebagai pasukan anti-teroris untuk pertempuran jarak dekat.
2. Kemampuan sebagai pasukan lawan gerilya dengan mobilitas tinggi.
3. Kemampuan untuk melakukan pertempuran-pertempuran berlanjut (panjang).

4. Kostrad Tontaipur


Peleton Intai Tempur (Tontaipur) merupakan satuan elite Kostrad terbaru, diresmikan pada tanggal 4 Agustus 2001. Setelah latihan secara intensif selama lima bulan, 97 pasukan yang diseleksi dari Brigade Infantri 9 dan Brigade Infantri 13 Kostrad menjadi prajurit-prajurit pertama satuan elite ini.

Sesuai kualifikasinya, Tontaipur akan diterjunkan untuk misi pengintaian jarak jauh ke wilayah musuh dan melakukan penghancuran terhadap sasaran-sasaran penting. Diantara perlengkapan yang dibawa, mereka akan dibekali senapan serbu khusus berikut teropong bidik malam (NVG, night vision goggle). Tiap personel Tontaipur ini memiliki kemampuan operasi sekaligus di tiga matra, yakni di darat, laut, dan udara.

Uji coba pertama bagi Tontaipur adalah operasi penumpasan Gerakan Aceh Merdeka (GAM).

5. Phaskhas TNI-AU


Korps Pasukan Khas TNI Angkatan Udara (disingkat Korpaskhasau, Paskhas atau sebutan lainnya Baret Jingga), merupakan pasukan (khusus) yang dimiliki TNI-AU. Paskhas merupakan satuan tempur darat berkemampuan tiga matra: laut, darat, udara. Dalam operasinya, tugas dan tanggungjawab Paskhas lebih ditujukan untuk merebut dan mempertahankan pangkalan udara dari serangan musuh, untuk selanjutnya menyiapkan bagi pendaratan pesawat kawan. Kemampuan ini disebut dengan Operasi Pembentukan dan Pengoperasian Pangkalan Udara Depan (OP3UD).
6. Kopaska TNI-AL


Komando Pasukan Katak atau lebih dikenal dengan sebutan Kopaska didirikan 31 Maret 1962 oleh Presiden Sukarno untuk mendukung kampanye militer di Irian Jaya. Satu grup di Armada Barat di Jakarta, dan satu grup di Armada Timur di Surabaya. Tugas utama mereka adalah menyerbu kapal dan pangkalan musuh, menghancurkan instalasi bawah air, penyiapan perebutan pantai dan operasi pendaratan kekuatan amfibi.

Detasemen Jala Mangkara (disingkat Denjaka) adalah sebuah detasemen pasukan khusus TNI Angkatan Laut. Denjaka adalah satuan gabungan antara personel Kopaska dan Taifib Korps Marinir TNI-AL.

7. Kopassus TNI-AD

Komando Pasukan Khusus yang disingkat menjadi Kopassus adalah bagian dari Bala Pertahanan Pusat yang dimiliki oleh TNI Angkatan Darat yang memiliki kemampuan khusus seperti bergerak cepat di setiap medan, menembak dengan tepat, pengintaian, dan anti teror. Prajurit Kopassus dapat mudah dikenali dengan baret merah yang disandangnya, sehingga pasukan ini sering disebut sebagai pasukan baret merah. Kopassus memiliki moto Berani, Benar, Berhasil.

DENJAKA (Detasemen Jala Mengkara) Salah Satu Pasukan Elit Indonesia

denjaka_stairs
denjakawalltrain1
Spoiler for Rescue Training:
denjakarescuetrain2
Spoiler for Denjaka troops in their assault vehicle:
denjaka_arrival
Spoiler for Denjaka in hostage rescue operation training:
denjaka_stabo
Spoiler for Denjaka personnel in an exercise:
denjaka-training1jpgw300h215
denjaka-yellsjpgw300h400
denjaka_weapon2
Spoiler for Denjaka sniper:
denjaka-sniper1jpgw300h204 alt=”" />
Menelusuri sejarah Detasemen Jala Mangkara (Denjaka), bermula pada 4
Nopember 1982, ketika KSAL membentuk organisasi tugas dengan nama
Pasukan Khusus AL (Pasusla). Keberadaan Pasusla didesak oleh kebutuhan
akan adanya pasukan khusus TNI AL guna menanggulangi segala bentuk
ancaman aspek laut. Seperti terorisme, sabotase, dan ancaman lainnya.
Pada tahap pertama, direkrut 70 personel dari Intai Amfibi (Taifib) dan
Pasukan Katak (Paska). Komando dan pengendalian pembinaan di bawah
Panglima Armada Barat dengan asistensi Komandan Korps Marinir. KSAL
bertindak selaku pengendali operasional. Markas ditetapkan di Mako
Armabar.
Melihat perkembangan dan kebutuhan satuan khusus ini, KSAL menyurati
Panglima TNI yang isinya berkisar keinginan membentuk Detasemen Jala
Mangkara. Panglima ABRI menyetujui dan sejak itu (13-11-1984), Denjaka
menjadi satuan Antiteror Aspek Laut. Merunut keputusan KSAL, Denjaka
adalah komando pelaksana Kormar yang mempunyai tugas pokok melaksanakan
pembinaan kemampuan dan kekuatan dalam rangka melaksanakan operasi
antiteror, antisabotase, dan klandesten aspek laut atas perintah
Panglima TNI.
Pola rekrutmen Denjaka dimulai sejak pendidikan para dan komando.
Selangkah sebelum masuk ke Denjaka, prajurit terpilih mesti sudah
berkualifikasi Intai Amfibi. Dalam menjalankan aksinya, satuan khusus
ini dapat digerakkan menuju sasaran baik lewat permukaan/bawah laut
maupun lewat udara. TNI AL masih memiliki satu pasukan khusus lagi,
yaitu Komando Pasukan Katak (Kopaska). Kedua satuan pernah beberapa
kali melakukan latihan gabungan dengan US Navy SEAL.
Spoiler for tambahan info:
Markas Mako Korps Marinir, Cilandak, Jakarta Selatan
Kekuatan 200-an orang
Persenjataan Minimi 5,56 mm, g36, HK416, SS-1, CZ-58, Styer AUG, SS-2, HK 53, UZI, SPR-1 MP5, Beretta 9 mm, SIG-Sauer 9 mm
Spesialis Antibajak kapal laut, segala bentuk teror aspek laut, sabotase, intelijen & kontra-intelijen
Dibentuk 13 November 1984
Detasemen Jala Mangkara (disingkat Denjaka) adalah sebuah detasemen
pasukan khusus TNI Angkatan Laut. Denjaka adalah satuan gabungan antara
personel Kopaska dan Taifib Korps Marinir TNI-AL. Anggota Denjaka
dididik di Bumi Marinir Cilandak dan harus menyelesaikan suatu
pendidikan yang disebut PTAL (Penanggulangan Teror Aspek Laut). Lama
pendidikan ini adalah 6 bulan. Intinya Denjaka memang dikhususkan untuk
satuan anti teror walaupun mereka juga bisa dioperasikan di mana saja
terutama anti teror aspek laut. Denjaka dibentuk berdasarkan instruksi
Panglima TNI kepada Komandan Korps Marinir No Isn.01/P/IV/1984 tanggal
13 November 1984. Denjaka memiliki tugas pokok membina kemampuan
antiteror dan antisabotase di laut dan di daerah pantai serta kemampuan
klandestin aspek laut.
Sejarah Pasukan Khusus AL
Pada tanggal 4 November 1982, KSAL membentuk organisasi tugas dengan
nama Pasukan Khusus AL (Pasusla). Keberadaan Pasusla didesak oleh
kebutuhan akan adanya pasukan khusus TNI AL guna menanggulangi segala
bentuk ancaman aspek laut. Seperti terorisme, sabotase, dan ancaman
lainnya.
Pada tahap pertama, direkrut 70 personel dari Batalyon Intai Amfibi
(Taifib) dan Korps Pasukan Katak (Kopaska). Komando dan pengendalian
pembinaan di bawah Panglima Armada Barat dengan asistensi Komandan
Korps Marinir. KSAL bertindak selaku pengendali operasional. Markas
ditetapkan di Mako Armabar.
Detasemen Jala Mengkara
Melihat perkembangan dan kebutuhan satuan khusus ini, KSAL menyurati
Panglima TNI yang isinya berkisar keinginan membentuk Detasemen Jala
Mangkara. Panglima ABRI menyetujui dan sejak itu (13 November 1984),
Denjaka menjadi satuan Antiteror Aspek Laut. Merunut keputusan KSAL,
Denjaka adalah komando pelaksana Korps Marinir yang mempunyai tugas
pokok melaksanakan pembinaan kemampuan dan kekuatan dalam rangka
melaksanakan operasi antiteror, antisabotase, dan klandesten aspek laut
atas perintah Panglima TNI.[1]
Pola rekrutmen Denjaka dimulai sejak pendidikan para dan komando.
Selangkah sebelum masuk ke Denjaka, prajurit terpilih mesti sudah
berkualifikasi Intai Amfibi. Dalam menjalankan aksinya, satuan khusus
ini dapat digerakkan menuju sasaran baik lewat permukaan/bawah laut
maupun lewat udara. TNI AL masih memiliki satu pasukan khusus lagi,
yaitu Komando Pasukan Katak (Kopaska). Kedua satuan pernah beberapa
kali melakukan latihan gabungan dengan US Navy SEAL.[1]
Organisasi satuan
Denjaka terdiri dari satu markas detasemen, satu tim markas, satu tim
teknik dan tiga tim tempur. Sebagai unsur pelaksana, prajurit Denjaka
ditutut memiliki kesiapan operasional mobilitas kecepatan, kerahasiaan
dan pendadakan yang tertinggi serta medan operasi yang berupa
kapal-kapal, instalasi lepas pantai dan daerah pantai. Disamping itu
juga memiliki keterampilan mendekati sasaran melalui laut, bawah laut
dan vertikal dari udara.
Pendidikan yang dilakukan
Kursus awal
Setiap prajurit Denjaka dibekali kursus penanggulangan antiteror aspek laut yang bermaterikan:
• Intelijen,
• Taktik dan teknik anti-teror, dan anti-sabotase,
• Dasar-dasar spesialisasi,
• Komando kelautan dan keparaan lanjutan
Kursus ini dilaksanakan setiap kurang lebih 5,5 bulan bertempat di Jakarta dan sekitarnya.
Kursus lanjutan
Dilanjutkan dengan materi pemeliharaan kecakapan dan peningkatan
kemampuan kemahiran kualifikasi Taifib dan Paska, pemeliharaan dan
peningkatan kemampuan menembak, lari dan berenang, peningkatan
kemampuan bela diri, penguasaan taktis dan teknik penetrasi rahasia,
darat, laut dan udara, penguasaan taktik dan teknik untuk merebut dan
menguasai instalasi di laut, kapal, pelabuhan/pangkalan dan personel
yang disandera di objek vital di laut, penguasaan taktik dan teknik
operasi klandestin aspek laut, pengetahuan tentang terorisme dan
sabotase, penjinakan bahan peledak, dan peningkatan kemampuan survival,
pelolosan diri, pengendapan, dan ketahanan interogasi.
Persenjataan
Untuk mendukung operasi personel Denjaka dibekali antara lain
submachine gun MP5, senapan mesin ringan Minimi 5.56 mm, serta pistol
Beretta dan SIG Sauer 9 mm.
KAMI BUKAN HEBAT, TETAPI KAMI PRAJURIT YANG TERLATIH
Spoiler for new weapon Denjaka:
INDONESIA CLIMATE CONFERENCE SECURITY
INDONESIA CLIMATE CONFERENCE SECURITY
senjata G36 dan HK-416 menjadi senjata baru standard Pasukan elite tsb..

KASAL: TNI AL BERUPAYA LAKUKAN PERUBAHAN POSITIF YANG TERARAH, TERUKUR DAN BERTANGGUNG JAWAB by Dispenal Mabesal

 
Dengan profesionalisme dan keberanian, TNI AL terus berupaya melakukan perubahan ke depan secara positif  untuk lebih konsisten, terarah, terukur, jelas, dan bertanggung jawab.  Hal tersebut dikatakan oleh Kepala Staf Angkatan Laut Laksamana TNI Soeparno saat memimpin upacara serahterima jabatan Kepala Dinas Penelitian dan Pengembangan Angkatan Laut (Kadislitbangal) dari Laksamana Pertama TNI Tri Santosa kepada Laksamana Pertama TNI Ir. Yuhastihar di Gedung Utama Markas Besar Angkatan Laut (Mabesal), Cilangkap Jakarta Timur, Selasa (28/03).  
JABATAN KAFASHARKAN SABANG DISERAHTERIMAKAN by Dispenal Mabesal
 
Jabatan Kepala Fasilitas Pemeliharaan dan Perbaikan (Fasharkan) Sabang diserahterimakan dari Kolonel Laut (T) Eko Hariyanto kepada Kolonel Laut (T) Dede Budiman, Kamis (29/03) di Gedung R. Moelyadi, Mako Lantamal I, Belawan. Bertindak sebagai Irup dalam kegiatan tersebut adalah Komandan Lantamal I Laksamana Pertama(Laksma) TNI Bambang Soesilo.
JABATAN ASLOG DANLANTAMAL V DISERAHTERIMAKAN by Dispenal Mabesal
 
Jabatan Asisten Logistik Komandan Pangkalan TNI AL (Aslog Danlantamal) V diserahterimakan dari Kolonel Laut (T) Toto Dwijaya Saputra, S.T.  kepada Kolonel Laut (T) Sunardi, SM.,S.Sos. dengan upacara militer yang dipimpin langsung oleh Danlantamal V Laksamana PertamaTNI M. Atok Urrahman di Aula Mako Lantamal V, Rabu (28/3).
EMPAT JABATAN KASUBDIS DI LINGKUNGAN DISPENAL DISERAHTERIMAKAN by Dispenal Mabesal
 
Empat jabatan Kasubdis di lingkungan Dinas Penerangan Angkatan Laut  (Dispenal) yakni Kepala Sub Dinas Penerangan Pasukan (Kasubdis Penpas), Kepala Sub Dinas Penerangan Umum (Kasubdis Penum), Kepala Sub Dinas Kesejarahan (Kasubdis Jarah), dan Kepala Sub Dinas Produksi Penerangan (Kasubdis Prodpen) diserahterimakan dalam suatu acara sertijab yang dipimpin oleh Kepala Dinas Penerangan Angkatan Laut (Kadispenal) Laksamana Pertama TNI Untung Suropati di kantor Dispenal, Gedung B-4, Mabesal, Cilangkap Jakarta Timur, Rabu (28/3).
SERTIJAB ASPERS DANKORMAR by Dispenal Mabesal
 
Komandan Korps Marinir (Dankormar) Mayor Jenderal TNI (Mar) M. Alfan Baharudin memimpin serah terima jabatan Asisten Personel Komandan Korps Marinir (Aspers Dankormar) dari pejabat lama Kolonel Marinir Wuryanto kepada penggantinya Kolonel Marinir Ichwan Dargianto di Markas Komando Korps Marinir, Jl. Prapapatan 40 Jakarta, Selasa (27/3).
KRI DEWARUCI TIBA DI MEXICO SETELAH ARUNGI SAMUDERA PASIFIK by Dispenal Mabesal
   
Setelah menerobos dahsyatnya ombak dan badai yang cukup besar di Samudera Pasifik sejak bertolak dari Jayapura 60 hari yang lalu, serta berkesempatan singgah di Republik Marshall, Hawaii dan San Diego yang berada di kawasan perairan tersebut, Kapal Latih TNI AL KRI Dewaruci akhirnya tiba di Mexico pukul 09.00 waktu setempat, (26/3).
PANGARMATIM TERIMA KUNJUNGAN JENDERAL USMC by Dispenal Mabesal
 
Panglima Komando Armada RI Kawasan Timur (Pangarmatim) Laksamana Muda TNI Agung Pramono S.H, M. Hum menerima kunjungan kehormatan Letnan Jenderal Duane TN Lesson dari United States Marine Corps (USMC), Senin (26/3) bertempat di gedung Markas Panglima Koarmatim, Ujung, Surabaya.

10 hewan terlangka didunia


Adanya di kepulauan pinta. Msuk dalam spesies Giant Galapagos Turtoise. Paling langka di dunia soalnya tinggal 1 doang yang masih hidup, which is gak bias berkembang biak lagi.

2. Baiji (Yangtze River Dolphin)

Cuma ada 10 dari binatang ini. Adanya di Cina. Aneh yah lumba – lumba nya

3. The Vancouver Island Marmot

Adanya di Vancouver Island, di British Columbia. Tinggal tersisa 75 ekor doang. Tapi udah berhasil dikembang biakan menjadi sekitar 150 ekor dan sekitar 44 yang baru lahir.

4. Seychelles Sheath-tailed Bat

Tinggal di Madagascar, Cuma ada kurang dari 100 ekor di dunia. Tapi para ahli masih berusaha buat ngembangin lagi.

5. Javan Rhino

BADAK JAWADari 60 yang diketahui, tempat tinggalnya Cuma ada 2 di jawa ( Indonesia) sama di Vietnam. Nih badak masih sering diburu di Malaysia, Sumatra, India buat diambil culanya.

6. Hispid hare

Biasa disebut “Bristly Rabbit” bias ditemukan di Himalaya, Nepal, Bengal, and Assam. Cuma bias ditemukan sekitar 110 ekor di dunia.

7. Northern Hairy-nosed Wombat

Gw sendiri gak tau ni binatang apa. Bisa ditemukan di New South Wales and Victoria (Ausi ) tapi sekarang Cuma bias ditemukan di taman nasional dekat Epping Forest Station di Queensland. Cuma ditemukan sekitar 113 ekor doang.

8. Tamaraw (Dwarf Water Buffalo)

Ditemukan di Philippines. Lucu yah ni kerbau, liat kupingnya deh. Pertama kali dinyatakan terancam punah tahun 2000. kini tinggal tersisa sekitar 30 – 200 ekor. Masih sering diburu sama pemburu liar.

9. Iberian Lynx

The Lynx. Ini kucing, bukan singa. Sesuai namanya, nih kucing adanya di Iberian ( kalo gak salah di spanyol). Cuma sekarang biasa ditemukan hanya di Andalusia. Kebanyakan mati karena kena perangkap, yang sebenarnya digunakan buat nangkap hewan buruan kayak kelinci. Cuma ada 100, turun dari 400 saat tahun 2000.

10. Red Wolf

Serigala ini masih sodaraan sama gray wolf, tapi ukurannya lebih kecil. Sekarang tempat tinggal mereka ada di timur laut North Carolina. Tinggal 20 ekor red wolves murni ditemukan tahun 1980, tapi sekarang sudah berkembang lebih dari 200 ekor.

9 Rahasia Memancing Kreativitas


Entah ke mana perginya kreativitas. Sementara deadline di depan mata. Banyak orang mengaku menjadi kreatif ketika berada di bawah tekanan. Namun, studi menunjukkan sebaliknya. Orang menjadi paling tidak kreatif ketika harus berjuang memenuhi target deadline.


Mengapa? Tenggat waktu tidak menciptakan suasana kondusif bagi kreativitas karena Anda tidak memiliki waktu untuk memikirikan masalah secara mendalam. Sebagian besar ide justru muncul setelah Anda diberi cukup waktu untuk membiarkan benih ide itu ‘meresap’ ke dalam pikiran dan berkembang sampai matang.

Berikut ini 9 jurus bagaimana memancing kreativitas:

1. Tanya Mengapa?
Coba tanyakan pada diri sendiri , mengapa kreativitas mandek. Lalu, cari 6 alasannya. Untuk setiap alasannya, tanyakan kembali mengapa hal ini bisa terjadi? Teruslah bertanya pada diri sendiri.
Hal ini akan membantu Anda untuk lebih mengerti berbagai alasan mengapa Anda bisa mati ide. Dengan begitu, Anda bisa menemukan berbagai jalan keluar.


2. Talk To A Stranger
Bahkan jika Anda introvert sekalipun. Dengan bicara pada orang yang tidak dikenal, otak dilatih berpikir cepat mencari bahan pembicaraan. Ini bisa membantu Anda membangkitkan ide.

Siap mencoba? Mulai sekarang coba buat obrolan kecil dengan orang yang tidak dikenal di pesta, supermarket, toko buku atau saat nonton film di bioskop. Hitung-hitung menambah teman dan memperluas networking juga, bukan?

3. Buka Kamus
Pilih kata apa pun secara acak. Tuliskan 6 kata yang berhubungan dengan kata tersebut. Misalnya, pohon. Kata yang berhubungan adalah akar, ranting, jenis, apel, batang pohon dan tinggi. Setelah itu, coba ciptakan hubungan antara kata-kata tersebut dengan masalah yang Anda hadapi untuk menciptakan suatu ide segar. Hal ini sudah terbukti berhasil, baik untuk individu maupun kelompok.


4. Think Like Celebrity
Coba cari tahu, bagaimana para selebriti menghadapi masalah saat kreativitas mereka mentok? Apa yang akan dilakukan Sherlock Holmes ketika kehabisan ide? Temukan pendekatan individual tokoh idola Anda dalam memecahkan masalah dan membangkitkan kreatifitas. Hal ini mungkin dapat memberikan Anda jalur keluar atau inspirasi yang cukup radikal.

5. Berlibur Bersama Laptop
Kalau kreatifitas sudah benar-benar buntu, ambil cuti satu hari dan bawa laptop Anda jalan-jalan. Anda bisa pergi ke pedesaan, taman kota, coffee shop, atau pekarangan vila teman. Di sana Anda tak perlu melakukan latihan mencari ide dan kreatifitas. Cukup lihat sekeliling. Biarkan pikiran Anda bertualang. Dan, biarkan kreativitas itu muncul secara alami.

6. Lihat Benda Seni
Merenungkan masalah yang Anda hadapi sambil berjalan-jalan di galeri seni atau museum, juga bisa dicoba. Stimuli eksternal di wilayah yang penuh kreativitas ini akan dapat merenangsang otak menciptakan ide baru.

7. Menyepi di Keramaian
Anda datang ke mal bukan untuk berbelanja, melainkan menyenangkan hati agar bisa mendapatkan ide. Mungkin cara itu bisa membuat Anda melahirkan sebuah ide (karena pikiran Anda sedang senang), tapi bisa juga tidak (karena Anda malah sibuk berbelanja).

Ada cara lain yang lebih menarik dan bisa mendatangkan banyak ide kreatif. Duduk atau berdirilah di suatu tempat yang nyaman di keramaian mal. Lalu, amatilah orang-orang yang lau lalang di depan Anda. Memang cara ini tidak seperti Anda sedang meningkatkan kreatifitas atau produktifitas. Namun, otak tetap bekerja. Pasti ada sesuatu yang Anda dapat dari pengamatan tersebut. Kalau beribu-ribu ide cemerlang bisa lahir di kamar mandi atau teman, mengapa di mal tidak?

8. Buat Cerita
Gambarkan situasi permasalahan dalam bentuk karton yang menggambarkan orang- orang yang terlibat serta masalah-masalahnya. Gantungkan di dinding dan bayangkan bagaimana ceritanya akan berkembang. Bayangkan semuanya seperti potongan cerita kartun.

Kabanyakan otak manusia bekerja dengan lebi baik dengan gambar dibandingkan dengan kata-kata atau angka. Jadi cara ini dapat membawa Anda kepada suatu ide yang fantastis.

9. Berandai-Andai
Pikirkan masalah lain dalam hidup yang mirip dengan masalah yang Anda hadapi sekarang. Misalnya, Anda tak puny ide untuk membuat rekan kerja atau staf bekerja menggunakan metode baru. Cobalah bayangkan kejadian lain yang mirip.

Misalnya, betapa sulitnya mengajak keponakan Anda untuk memakan sayuran. Pikirkan cara-cara yang dapat dilakukan untuk membujuk keponakan memakan sayuran. Dari cara-cara tersebut, lihat apa ada yang dapat digunakan sebagai jalan keluar untuk permasalahan Anda.

Rabu, 21 Maret 2012

Aturan Penting saat Minum Jus

Pengolahan jus yang tidak benar, waktu yang tidak tepat atau cara pandang yang salah terhadap jus membuat nilai jus berkurang bagi tubuh. Agar minuman segar ini tidak sia-sia, beberapa aturan dalam minum jus antara lain:
  • Jus asam bukan untuk pagi hari

    Senang membuka hari Anda dengan minum jus di pagi hari? Memang, pagi hari adalah waktu yang paling tepat untuk minum jus, karena jus buah mengandung banyak air dan serat yang akan bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Agar tidak sakit perut, hindari buah-buahan asam untuk jus di pagi hari. Pisang, pepaya, apel atau wortel bisa menjadi pilihan buah yang tepat untuk jus di pagi hari.
  • Jus bukan pengganti makanan

    Saat sedang diet atau untuk kesehatan, boleh saja mengganti makan malam Anda dengan segelas jus. Tetapi, bukan berarti sarapan dan makan siang juga hanya dengan minum jus dengan maksud menurunkan berat badan. Kebutuhan nutrisi tetap harus dipenuhi dari makanan lain. Buah-buahan tidak akan dapat memenuhi kebutuhan 1.800 kkal, jumlah minimum kalori yang harus dipenuhi dalam sehari. Akibatnya, kekebalan tubuh akan melemah.

    Walau berat badan mungkin dapat turun dengan drastis tetapi akan cepat naik saat makan dengan pola yang semula. Karena minum jus tidak mengurangi lemak, hanya mengurangi air dalam tubuh.
  • Jus bukan pengganti buah

    Minum jusTerus-menerus mengkonsumsi jus, tanpa mengkonsumsi buah secara langsung tidak baik. Ini dapat meningkatkan berat badan. Perlunya tetap mengkonsumsi buah segar bermanfaat bagi lambung, karena pada saat proses mengunyah, lambung akan bekerja dan membakar kira-kira 20 kkal. Jadi, tetaplah konsumsi buah segar, tidak seluruhnya dapat diganti dengan jus.
  • Jus diminum beserta ampasnya

    Jika Anda membuat jus dengan menggunakan juicer, ampasnya akan terpisah. Walau mungkin terasa tidak enak, jangan buang ampas buah yang telah terpisah. Jika menggunakan blender, jangan saring untuk mendapatkan airnya saja, biarkan ampas tetap tercampur dan diminum. Pada ampas buah terdapat serat dan vitamin, yang paling umum adalah vitamin C. Hal ini sangat bermanfaat bagi tubuh.
  • Jus jangan disimpan dalam waktu lama

    Jus yang telah dibuat sebaiknya segera diminum. Membuat jus yang baru kemudian diminum pada siang atau sore hari menurunkan manfaat dari jus. Vitamin yang ada dapat dirusak oleh oksigen dan ultraviolet yang ada di sekitar kita. Jika tidak bisa mengkonsumsi jus secara langsung, dapat dilakukan dengan cara membuat jus sedingin mungkin, kemudian disimpan dalam termos alumunium yang tertutup rapat. Kondisi dingin dan perlindungan dari cahaya membantu mempertahankan vitamin yang ada pada jus selama 4 jam.
  • Jus tidak selalu rendah kalori

    Tidak berarti semua buah rendah kalori dan akan membantu diet Anda. Buah seperti alpukat, nangka dan durian adalah buah-buahan dengan kalori tinggi, yaitu sekitar 200 kkal. Jika ingin jus dengan kalori rendah, dapat memilih buah jeruk, apel, melon, semangka atau pir yang kandungan kalorinya sekitar 80 kkal. Jika berat badan berlebih, sebaiknya pilih jus buah dengan kalori rendah.
  • Jus tidak selalu harus buah

    Sayur-sayuran dapat dibuat menjadi jus. Rasa pahit pada sayur dapat diatasi dengan mengkombinasikan sayuran dengan buah, sehingga rasanya lebih segar.

    Tidak hanya sayur, jus dapat merupakan kombinasi dari buah dan rempah-rempah. Misalnya, dengan menambahkan jahe yang dapat menghangatkan tubuh juga menambah daya tahan tubuh. Dapat juga tambahkan sedikit kayu manis pada jus Anda.
  • Jus menggunakan buah-buahan segar

    Agar mendapatkan khasiat yang maksimal, gunakan buah atau sayuran segar yang masih dalam kondisi segar. Jangan karena melihat buah atau sayur mulai layu, lalu karena sayang akhirnya dibuat jus. Ini akan membuat kualitas jus berkurang.
  • Jus dengan berbagai variasi

    Jangan hanya membuat jus dari buah yang itu-itu saja. Misalnya, karena menyukai buah jeruk, setiap hari jus yang diminum hanya jus jeruk. Ganti dengan buah lain yang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berbeda agar tubuh memperoleh manfaat. Mengkombinasikan berbagai buah dalam satu gelas jus merupakan cara praktis agar tubuh memperoleh beberapa manfaat dalam satu kali teguk. Campuran jeruk dan apel, pisang dan apel, wortel dan tomat atau apel dan anggur merupakan kombinasi yang dapat dicoba karena memberi beberapa manfaat sekaligus.
  • Jus dengan tambahan gula, madu atau susu

    Untuk menambah kenikmatan jus, biasanya ditambahkan gula, madu atau susu. Ada beberapa aturan jika ingin menambahkan jus Anda dengan salah satu pasangannya ini. Perhatikan banyaknya gula atau madu yang akan digunakan atau pilihan susu.

    Jika ingin menambahkan dengan gula, coba ingat-ingat dahulu sudah berapa banyak gula yang Anda konsumsi hari ini. Idealnya, tubuh hanya boleh menerima 50 gr gula per hari. Satu sendok teh gula, beratnya sekitar 4 gram. Jika dari pagi Anda sudah menikmati ice cream, kue, cake atau teh manis, sesuaikan gula yang akan ditambahkan dalam jus agar tidak kelebihan konsumsi gula.

    Madu merupakan pemanis alami yang mengandung karbohidrat, protein, asam amino, vitamin dan mineral. Tetapi, kandungan kalori dari madu lebih besar daripada gula. Satu sendok madu memiliki kalori 64 kkal. Maka, jika ingin menambahkan madu, sebaiknya hanya dalam porsi kecil, terlebih rasa madu yang lebih manis dari gula.

    Menambahkan jus dengan susu membuat jus mendapat tambahan protein, kalsium dan lemak dari susu. Yang harus diperhatikan adalah jenis susu yang akan ditambahkan. Jika tidak ada masalah dengan berat badan, dapat menggunakan susu full cream. Kebalikannya, adalah menggunakan susu low fat jika ingin menjaga berat badan dan agar lemak tidak berlebih.

buah lokal indonesia dan manfaatnya

  • Sawo

    Sawo matang merupakan salah satu jenis warna kulit yang biasa diberikan bagi yang memiliki kulit sedikit gelap. Hal ini tidak mengherankan karena kulit dan daging buah sawo berwarna cokelat dengan rasa yang sangat manis. Kaya akan karbohidrat karena 20% bagiannya terdiri dari gula. Sawo mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C dan kandungan potasium yang tinggi sehingga baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah.
  • Kesemek

    Kesemek merupakan buah yang seperti memakai bedak, karena pada bagian kulitnya terdapat bagian putih yang seperti bedak. Dapat digunakan untuk menjaga kesehatan gigi karena mengandung fluoride serta berguna untuk menjaga kesehatan gusi dan mulut.
  • Jeruk Bali

    Jeruk bali memiliki kulit yang tebal dan seperti spons. Bentuknya seperti jeruk, tetapi dalam ukuran yang lebih besar dan berwarna putih atau merah muda. Flavonoid, pektin dan likopen merupakan senyawa yang terdapat di dalamnya. Berfungsi untuk menurunkan kolesterol, mencegah anemia dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, kulit dari jeruk bali bisa dibuat menjadi berbagai kerajinan yang menarik.
  • Jambu Air

    Jambu air dengan warna merah atau hijau yang khas. Buah ini banyak mengandung air. Buah yang langsung dimakan dengan kulitnya ini memiliki kandungan vitamin A, C, kalsium dan protein. Manfaatnya untuk menjaga kelembapan kulit dan serat untuk pencernaan.
  • Jambu Biji Merah

    Jambu biji merupakan buah dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi selain kandungan kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A dan B1. Sebaiknya memakan buah ini beserta kulitnya karena pada daging dekat kulit yang mengandung vitamin C paling banyak.
  • Duku

    Duku merupakan buah dengan bentuk bulat kecil dan memiliki daging buah yang cenderung bening. Memiliki banyak mineral seperti kalsium, fosfor dan zat besi. Berguna untuk sistem pencernaan dan mengobati diare.
  • Belimbing

    Starfruit adalah namanya dalam bahasa Inggris. Buah belimbing ini memang berbentuk bintang dengan lima sudut. Kandungan vitamin E di dalamnya bermanfaat untuk kecantikan kulit. Buah ini juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
  • Manggis

    Tebak-tebak buah manggis. Buah ini memang sering dijadikan bahan tebak-tebakan untuk menebak jumlah isi di dalamnya. Walaupun kulitnya berwarna hitam, tetapi dagingnya berwarna putih dan memiliki manfaat yang besar karena kandungan antioksidan, antibiotik dan antivirus yang tinggi. Buah ini dapat meredakan kelelahan dan mengatasi masalah vertigo.
  • Sirsak

    Sirsak biasa dimakan dengan ditambahkan gula, sirop atau dibuat jus. Kulitnya berwarna hijau dan daging berwarna putih. Manfaatnya sebagai pengatur kadar gula dalam darah dan melawan bakteri dalam tubuh.
  • Salak

    Salak pondoh merupakan jenis salak di Indonesia yang dikenal memiliki kualitas yang paling baik. Rasanya yang manis dan garing membuat buah ini cukup disukai. Buah bersisik coklat ini dapat meringankan buang-buang air yang terus menerus. Hal ini juga yang hendaknya membuat Anda tidak terlalu banyak mengkonsumsinya, karena bisa-bisa Anda jadi sulit untuk buang air.
  • Rambutan

    Buah rambutan dengan ciri khas memiliki rambut dapat ditemui dengan mudah pada musimnya. Buahnya yang berwarna putih manis disukai anak-anak sampai orang dewasa. Kandungan antioksidan pada dagingnya sangat besar, sehingga baik untuk kesehatan. Salah satu yang memiliki rasa yang nikmat adalah rambutan rapiah.
  • Nanas

    Daging buah nanas berwarna kuning dengan rasa asam manis, menjadi salah satu buah favorit dalam rujak. Manfaat dari nanas antara lain dapat membantu masalah pada penyempitan pembuluh darah yang tertutup lemak, membantu pencernaan dan berguna untuk Anda yang sedang diet.
  • Pepaya

    Buah pepaya memiliki daging berwarna oranye dan berbiji hitam bulat-bulat kecil. Betakaroten merupakan kandungan gizi yang tertinggi di dalamnya. Buah ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.
  • Mangga

    Salah satu buah yang banyak disukai yaitu mangga. Buah yang masih muda biasa diidamkan wanita hamil karena rasanya yang asam. Tetapi, jika telah matang, dagingnya yang berwarna kuning akan terasa manis karena kandungan gula yang cukup tinggi. Bermanfaat untuk kesehatan kulit dan mengendalikan tekanan darah.

Senin, 19 Maret 2012

Indonesian Marine Corps

The Indonesian Marine Corps (Indonesian: Korps Marinir, KorMar) is the Indonesian National Navy's ground troops. It was created on 15 November 1945, and is the country's main amphibious warfare force and quick reaction force against enemy invasion.

Contents

 [hide

[edit] History

Kormar has been active in various military operations in Indonesia. One of the largest amphibious military operations would have been Operation Jayawijaya in which thousands of marines were planned to land on Biak in 1963 as a part of the Trikora Campaign to take West Irian from Dutch control. The operation was aborted as a consequence deals preceding the New York Agreement. [1]
In 1999 a plan was proposed to expand the Kormar from its strength of 13,000 troops. Based on this plan, every Kormar's base would have three combat brigades: the Infantry, Cavalry, and Artillery and would be supported by one Combat Support Regiment and one Administration Support Regiment. The expansion will create three Kormar bases: Surabaya for Eastern area command, Jakarta for Central area command, and Rate Island in Lampung for Western area command. Now the Indonesian Marine Corps has an estimated 29,000 troops in 2 marine force or (PASMAR) equal to division in the army and one infantry marine regiment.

[edit] Organization

Korps Marinir Colors Guards
2 Marine Forces plus one independent brigade (forming as part of Ten Year Defence Plan 2004-13)
  • 1st Marine Force (HQ : Surabaya Marine Base)
    • 1st Marine Infantry Brigade with 1st, 3rd, and 5th Marine Infantry Battalions
    • 1st Marine Cavalry Regiment
    • 1st Marine Artillery Regiment
    • 1st Marine Combat Support Regiment
    • 1st Marine Administration Support Regiment
    • 1st Amphibious Recon Battalion
  • 2nd Marine Force (HQ : Jakarta Marine Base)
    • 2nd Marine Infantry Brigade with 2nd, 4th, and 6th Marine Infantry Battalions
    • 2nd Marine Cavalry Regiment
    • 2nd Marine Artillery Regiment
    • 2nd Marine Combat Support Regiment
    • 2nd Marine Administration Support Regiment
    • 2nd Amphibious Recon Battalion
  • 3rd Marine Independent Infantry Brigade (HQ :)
    • 7th, 8th, 9th Marine Infantry Battalions

[edit] Marine Commandos

Taifib member in training exercise
Officially known as Battalion Intai Amfibi (Taifib), formerly the Kompi Intai Para Amphibi (KIPAM), they were officially formed on 18 March 1961 as marine commandos. Set at battalion strength it was first used in the Irian Jaya in April 1962. Starting from November 1971 it was called Batalyon Intai Amphibi(Yon Taifib) or Amphibious Recon Battalion. All volunteers are two year veterans of the KOMAR who volunteer for the seven month commando training course. Training includes a month long airborne training course. Now, one battalion is stationed in Jakarta and Surabaya marine base while the remainder is stationed at the KIPAM training facility at Surabaya.

[edit] Commandants of the KORMAR

List of Indonesian Marine Corps Commandants
Rank Name From Until Remarks
RADM Agoes Soebekti 1945 1950
MG KKO R. Soehadi 1950 1961
LTG KKO Hartono 1961 1968
LTG KKO Moekijat 1968 1971
MG]|Mar) H. Moh. Anwar 1971 1977
LTG TNI (Mar) Kahpi Suriadiredja July 1977 May 1983
MG TNI (Mar) Muntaram May 1983 Januari 1987
MG TNI (Mar) Aminullah Ibrahim January 1987 August 1990
MGTNI (Mar) Baroto Sardadi August 1990 November 1992
MGTNI (Mar) Gafur Chaliq December 1992 April 1994
MGTNI (Mar) Djoko Pramono April 1994 February 1996
LTG TNI (Mar) Suharto February 1996 1999
MGTNI (Mar) Harry Triono 1999 20 November 2002
MGTNI (Mar) Achmad Rifai 20 November 2002 9 November 2004
LTG TNI (Mar) Safzen Noerdin 9 November 2004 6 June 2007
LTGTNI (Mar) Nono Sampono 6 June 2007 18 October 2008
MGTNI (Mar) Djunaidi Djahri 18 October 2008 3 September 2009
MGTNI (Mar) Alfan Baharudin 3 September 2009 Present

[edit] Heavy Equipment

Vehicle Origin Role Version In service Notes
Light Tanks
PT-76  Russia Light Tank PT-76B 90
Infantry Fighting Vehicles
AMX-10P  France IFV AMX-10 PAC 90
AMX-10P MARINE
100
BVP-2  Slovakia IFV BVP-2 40 [2]
BMP-3  Russia IFV BMP-3F 17 Option for up to 54[3]
Armoured Personnel Carrierss
BTR-50  Soviet Union APC BTR-50PK 190
BTR-80  Soviet Union APC BTR-80A 12[4]
Amphibious Tracked Vehicles
PTS  Soviet Union ATV PTS-M

LVT7  United States ATV LVT-P7A1 10 [5] Up to 35 may be acquired.
Multiple Rocket Launchers
RM-70  Czechoslovakia MRL RM-70 Grad 7
Artillery
LG1  France Howitzer LG1 Mark I 20

[edit] Light Equipment

10 Rekor Dunia Paling Aneh

10. Sendawa Paling Keras

Paul Hunn burp
Ini adalah aksi yang cukup menjijikkan jika tidak terbiasa mendengar orang bersendawa. Biasanya orang bersendawa sehabis makan besar alias kekenyangan. Paulus Hunn dari Inggris mampu melakukan sendawa paling keras dari yang pernah ada dengan kekuatan bunyi sendawa 118,1 desibel. Kekuatan bunyi sendawa tersebut dapat disamakan dengan kekuatan bunyi pada bor listrik yang paling berisik bahkan pesawat ketika lepas landas. Hunn pertama kali menyadari memiliki sendawa paling keras ketika ia makan makanan pedas dan menghirup udara yang sangat banyak.

9. Minum Saos Tomat Tercepat

Dustin Phillips Ketchup Drink
Dustin Phillips benar-benar menyukai saos tomat bahkan ia mampu melahapnya dari botol menggunakan sedotan dengan catatan waktu tercepat. Botol saos tomat seberat 1,4 kg dapat disodot dalam waktu 33 detik saja. Dustin yang berasal dari California, Amerika Serikat ini sangat bangga dengan rekornya ini karena belum ada yang mampu memecahkan rekornya.

8. Ciuman Terlama

Karmit Tzubera and Dror Orpaz Kiss
Cinta pada pasangan kita dapat berlangsung singkat atau bahkan selamanya. Tapi bagaimana jika ciuman kepada kekasih tersayang bisa dilakukan selama-lamanya?. Sepasang kekasih dari Tel Aviv, Israel mampu melakukannya dalam waktu 30 jam 45 menit pada bulan April 1999. Aksi ini bahkan tidak berhenti sama sekali untuk istirahat, tampaknya dua orang ini sungguh cinta mati satu sama lain. Karmit Tzubera dan Dror Orpaz tidak hanya mampu mencatatkan namanya di buku rekor Guinness namun juga dihadiahi tiket perjalanan wisata ke negara-negara lain.

7. Pisau Saku Buatan Tangan Terbesar

Largest Handmade Pocket Knife
Apa jadinya jika ada sebuah pisau saku tapi tidak muat dimasukkan ke dalam saku kantong kita. Entah apa yang ada dipikiran mereka ketika ingin membuatnya. Didesain oleh Telmo Cadavez dan dibuat oleh VirgilioRaúl dan Manuel Pires dari Portugal pada 9 Januari 2003. Pisau saku terbesar di dunia ini adalah suatu keajaiban, pisau dengan ukuran 3,9 meter ketika dibuka dengan berat 122 kilogram secara total merupakan sebuah kreasi yang luar biasa. Siapa yang mau mengantongi pisau itu?.

6. Bertahan di Es

Wim Hof Ice
Ini adalah aksi yang sangat gila dilakukan oleh Wim Hof dari Belanda pada tanggal 23 Januari 2009. Ia menguji kekuatan tubuhnya mampu berapa lama dapat menahan suhu di bawah titik beku, Hof menghabiskan waktu tepat 1 jam 42 menit dan 22 detik tanpa sehelai benangpun terkubur di dalam es.

5. Jalan Merangkak Tercepat

Kenichi Ito Race
Ada-ada saja ulah manusia satu ini, Kenichi Ito membuat rekor aneh dengan berjalan merangkak sejauh 100 m dengan sangat cepat. Kenichi berasal dari Tokyo, Jepang yang mempu merangkak dengan waktu 18,58 detik pada 13 November 2008.

4. Membungkus Diri Sendiri dalam Koper

Leslie Tipton Suitcase
Leslie Tipton memang wanita yang aneh namun tidak bercanda ketika ia mengatakan bahwa bisa memasukkan dirinya pada sebuah tas koper pada tanggal 14 September 2009 di New York, Amerika Serikat pada sebuah acara Regis & Kelly Show. Sementara banyak dari kita yang skeptis tentang bagaimana dia akan berhasil masuk ke dalam koper, namun ia benar-benar membuat catatan rekor. Leslie Tipton, berasal dari San Francisco memasukkan dirinya dengan sempurna ke dalam sebuah koper hanya dalam waktu 5,43 detik dan ini adalah sebuah rekor dunia.

3. Berjalan di Piringan Panas

Rolf Iven Hot Plates
Rolf Iven memang gila, ia melakukan aksi dengan cara berjalan diatas piringan atau plat yang panas tanpa alas kaki. Dilakukan pada acara Lo Show Dei Record, di Milan, Italia, pada tanggal 18 April 2009, Rolf Iven dari Regensburg, Jerman mencatatkan rekor berjalan dengan jarak terpanjang di atas piringan panas dan Rolf mampu berjalan sejauh 22,90 m tanpa alas kaki.

2. Keseimbangan Mobil

John Evans Car
John Evans, pria ini melakukan aksi yang cukup aneh tapi benar-benar pintar. Seperti yang terlihat pada gambar bahwa dia mampu menemukan pusat gravitasi mobil ketika ia berhasil menyeimbangkan sebuah mobil mini pada kepalanya di London, Mei 1999. Mobil dengan berat 159,664 kg berdiri tepat di kepala John selama 33 detik tanpa terjatuh. Catatan ini begitu luar biasa sehingga tidak ada orang lain yang mencoba untuk memecahkan rekor ini setelahnya.

1. Mentato Seluruh Tubuh

Isobel Varley Tattoos
Mentato tubuh pada sebagian orang adalah hal yang aneh dan mengerikan namun tidak bagi Isobel Varley dari Inggris. Ia melakukan hal gila dengan tindikan tato tubuh yang paling gila. Isobel membuktikan dirinya memiliki tato di seluruh tubuhnya pada acara Lo Show Dei Record di Milan, Italia, pada 25 April 2009. Isobel Varley meraih rekor untuk “orang tua paling bertato” ketika ia memamerkan 93% tubuhnya yang dipenuhi dengan tato.